健康成犬
營養主食食譜

成分營養完整均衡
符合美國AAFCO成犬營養指標
  • 食譜由美國獸醫內科學院（ACVIM）認證的營養專科獸醫師設計。
  • 符合 AAFCO 成犬營養指標，也就是所有的必需營養素都夠，而且不超標(例如維生素Ａ、Ｄ不過量)，以及安全的鈣磷比例，能滿足成犬的日常營養需求。
  • 鮮食裡的碳水化合物含量適中、水分含量高幫助補水、有豐富的纖維、抗氧化元素、和 Omega-3 。
  • 您可選擇想要使用的肉類、蔬菜和其他食材，作法簡單且靈活。
  • 食譜可製作 1 公斤食物，再分裝冷凍。
  • 本食譜不適合當幼犬主食，幼犬仍在成長階段，需要的營養素較成犬高。
  • 此食譜是為健康狗狗設計，也就是寵物沒有需要特殊飲食的醫療狀況。

食譜特色

食材

請點食材右側

可使用的食材會展開

建議餵食多樣性的肉類，不要只餵非常瘦的肉， 5% 脂肪含量的肉是不錯的日常選擇，偶爾可以餵食脂肪高一點或低一點的 (2%~8%) 。盡量包含不同質地，例如塊狀、條狀、碎肉末等。

家禽：
• 去皮去骨雞腿排、雞胸肉、雞胗、去除可見脂肪的雞心
• 去皮去骨火雞胸肉
• 去皮去骨鴨胸肉

豬肉：
• 豬大里肌、不去除可見脂肪的豬臀肉

羔羊肉、牛肉、山羊肉或鹿肉：
• 超瘦羔羊或山羊肉、舌頭、去除可見脂肪的羊心
• 瘦鹿肉，如肩肉、脊背肉（backstrap）、 臀眼肉（Rump eye）、腿肉
• 牛板腱、牛里脊（eye fillet）、去除可見脂肪的牛臀肉、去除可見脂肪的牛上後腿肉（topside)、去除可見脂肪的牛心

兔肉：
• 野生或養殖的無骨兔肉或野兔肉

穀物

藜麥、糙米、黑米、紅米、珍珠大麥（pearled barley)、燕麥（非即溶燕麥片）、全麥義大利麵。請以煮熟後的重量為準。

＊避免用小米，因為它含有可能導致甲狀腺問題的化合物。若使用糙米、黑米、紅米，建議在爐子上用大量的水煮以減少砷含量。

蔬菜
地瓜、南瓜、青花菜、白花椰菜、四季豆、胡蘿蔔、櫛瓜、羽衣甘藍、小白菜、芥蘭、蘑菇、番茄、紅椒、青椒、黃椒或高麗菜。
＊新鮮或冷凍蔬菜皆可。

水果
草莓、藍莓、覆盆子、蘋果、梨子、香蕉、芒果、桃子、李子(如加州李)、奇異果、番石榴、木瓜、鳳梨、西瓜、哈密瓜或香瓜。
＊請去除果核，並避免食用有毒水果，例如葡萄、葡萄乾或醋栗。

魚油、磷蝦油、海藻油 (Dr Meredith Wall 推薦 Nordic Naturals 寵物魚油，台灣買得到）

核桃油、玄米油、南瓜籽油、芥花油、芝麻油

購買營養粉請點我

＊25克生內臟 : 肝、腎、心、肺、胗

＊1至2個小的全蛋，包括蛋白和蛋黃（去殼）

＊以下任1種：4茶匙-8茶匙新鮮香草Fresh Herbs、大骨湯、發酵蔬菜(不能有辣椒、大蒜） 、羊奶、天然優格、最多1茶匙奇亞籽或亞麻籽粉、或最多1/4茶匙的生薑或薑黃

如何烹煮

1. 將肉用電鍋蒸熟，或是切成小塊，加入50毫升水，用平底鍋以小火煎至熟透（不可加油）。如果狗狗吃生食，請省略此步驟。

2. 將切碎的蔬菜用電鍋蒸熟，或放入微波爐煮到非常軟。

3. 如果使用穀類或意大利麵，請按照包裝的說明烹調。

4. 將煮熟的肉（包括鍋中的湯汁）、煮熟的蔬菜和穀物、切丁的水果和油混合均勻。

5. 待其冷卻後，加入15克 CompleteMe 成犬老犬配方，攪拌均勻。

6. 依份量冷藏或冷凍。

美味食譜範例

雞胸地瓜佐青花菜、蘋果和櫛瓜

500 克生去皮雞胸肉
300 克熟地瓜（含皮）
80 克熟青花菜
60 公克蘋果（含皮）
40 克熟櫛瓜
3 毫升魚油、磷蝦油或海藻油
3 茶匙芥花油
15 克 CompleteMe 營養粉成犬老犬配方

牛肉藜麥佐南瓜、四季豆和紅椒

500 克生牛板腱
250 克煮熟的藜麥
130 克熟南瓜肉（去皮）
50 克熟四季豆
50 克熟紅椒
3 毫升魚油、磷蝦油或海藻油
3 茶匙芥花油
15 克 CompleteMe 營養粉成犬老犬配方

豬里肌地瓜、佐羽衣甘藍、莓果和白花椰菜

500 克生豬大里肌
300 克熟地瓜（含皮）
80 克熟白花椰菜
50 克熟羽衣甘藍
50 克草莓或藍莓（新鮮或冷凍）
3 毫升魚油、磷蝦油或海藻油
3 茶匙芥花油
15 克 CompleteMe 營養粉成犬老犬配方

火雞燕麥配雞蛋、胡蘿蔔、青花菜和梨

500 克生去皮火雞胸肉
1-2 顆熟的水煮雞蛋（去殼）
300 克熟燕麥片(非即溶燕麥片)
70 克熟紅蘿蔔
50 克熟青花菜
50 克梨（含皮）
3 毫升魚油、磷蝦油或海藻油
3 茶匙芥花油
15 克 CompleteMe 成犬老犬配方

營養資訊

按照上述說明製作的飲食是營養完整且均衡，符合美國飼料管理協會 (AAFCO)為成年犬設定的營養標準。所有食材的組合都是碳水化合物含量適中、水分含量高、纖維、抗氧化元素、 Omega-3 含量高。

熱量
此飲食每公克平均熱量為每公克有1.2大卡 (1.2 Kcal/克)

平均蛋白質含量
以乾物質為基礎：60%
以熱量為基礎：45% 的熱量來自蛋白質

平均脂肪含量
以乾物質為基礎：14%
以熱量為基礎：31% 的熱量來自脂肪

餵食量

• 玩具犬/迷你犬（<5 公斤）：150-300 克/天
• 小型犬（5-10 公斤）：250-650 克/天
• 中型犬（10-25 公斤）：600-1200 克/天
• 大型犬（25-45 公斤）：1100-2000 克/天
• 巨型犬（45-80 公斤）：1500-3500 克/天

此餵食量是估算值。鮮食的水分含量遠遠高於乾糧，鮮食能量密度也會根據您選擇的食材而變化（例如，所用的肉類脂肪含量越低 = 能量密度越低 = 寵物所需的食物量越多）。

請根據您愛犬的體型、體態、年齡、活動量和健康狀況調整餵食量。

如果您的愛犬有未預期的體重增加，請將餵食量減少 10-15%，並在一週後重新稱重。如果狗狗出現體重下降，請將餵食量增加 10-15%，並在一週後重新稱重。持續調整，直到確定合適的餵食量。如有需要，請諮詢您愛犬的獸醫。

點擊此處了解如何快速評估您的愛犬的體態評分。

其他注意事項

鮮食營養粉
請勿將 CompleteMe 鮮食營養粉添加到任何商業狗糧中，或與任何其他營養補充劑（含維生素和/或礦物質）一起使用。因為這可能會導致某些營養素過量，影響狗狗健康。

生食餵養
您可以根據個人喜好使用生肉或熟肉。對於人食用級的生肉，請務必在食用前冷凍10天，以消滅弓形蟲等寄生蟲。豬肉請在食用前冷凍 3 週，以避免旋毛蟲。建議您與您愛犬的獸醫討論生食餵養問題；生食餵養並不適合所有狗狗或家庭。

緩慢轉食
寵物腸道中的消化菌群是配合他平常吃的食物。即便狗狗平時有吃鮮食，建議用7天的過渡期，讓狗狗腸道中的好菌慢慢適應這個食譜煮出的食物，這可避免讓狗狗的消化道感到不適。

第 1-2天，25% 的新食物和 75% 的舊食物混合
第 3-4 天，50% 的新食物和 50% 的舊食物混合
第 5-6 天，75% 的新食物和 25% 的舊食物混合
第 7 天，100% 的新食物

儲存
為了便利性，您可以製作並冷凍大量鮮食。冷藏可保存 3 天，冷凍可保存 3-4 個月。 所有未食用完的鮮食，請在30分鐘後丟棄。

回溫
常溫食用對狗狗最好。在餵食的前一天，將鮮食從冷凍庫放到冷藏室解凍，要吃以前，以微波爐低溫加熱。請不要加熱太久，以免讓鮮食內的營養被降解。請在餵食前試一下溫度不會過高，避免灼傷寵物的嘴巴。因鮮食含水量高，餵食自製鮮食的寵物會比餵食乾糧的寵物喝較少的水。

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